相簿列表 » 儀儀的書櫃

班班討厭蔬菜。他不喜歡紅蘿蔔。也不喜歡青豆。青花菜、高麗菜苗、蕃茄、萵苣、花椰菜……這些東西班班一點都不喜歡。

　　班班喜歡漢堡。漢堡是班班的最愛。其實班班的食物名單只有漢堡而已。「總有一天，你會變成一個大漢堡！」媽媽警告他。有一天，班班竟然真的變成漢堡了。狗狗、牛、小男孩都追著他，想一口吃了他，班班怎麼辦？媽媽能把他救回來嗎

親子附冊　孩子偏食怎麼辦？

【寫在前面】孩子偏食，怎麼辦？（如何以親子共讀的方式解決或討論問題）

一、孩子成長的營養關鍵／彭巧珍
從概念談起，例如如何養成孩子健康的飲食習慣？哪些食物要儘量避免？如果孩子經常外食，該注意哪些地方？

二、營養點心還是垃圾食物？（最健康的點心組合）＋吃出歡樂童年／謝曉雲
如：吃點心好不好、如何分辨是營養點心還是垃圾食物？點心怎麼吃？

三、你家有「餐桌上的戰爭」嗎？如何化解？／司晏芳
如何讓孩子開開心心吃頓飯、不偏食、不挑食？

四、解答五個關於孩子的飲食疑問／謝曉雲
如：需要補充維他命或鈣片嗎？厭食或偏食怎麼辦？蔬菜可以取代水果嗎？等

五、同為父母的營養師教你照顧孩子三餐／謝曉雲
午餐大事交給了學校，其他兩餐父母還能做些什麼，讓孩子吃得更健康？

六、推薦網站與延伸閱讀

作者簡介

艾倫都蘭（Alan Durant）著有許多童書，包括繪本與小說，並曾以詩獲獎。他與妻子、小孩住在英國南部的薩里郡。

譯者簡介

松岡芽衣（Mei Matsuoka）有一半日本血統，2004年畢業於京斯頓學院，日前取得京斯頓大學插畫學士學位。這是她的第一本繪本。她的作品（Where can the animals go？）曾獲日本ANA航空舉辦的第一屆「我的藍天」國際環境繪本佳作。